Salam Ramadhan Al-Mubarak....

Salam HoMH....

Alhamdulillah..harini genap 7 hari kita menjalankan ibadah puasa ....syukur kepadaNya masih dipanjangkan usia untuk menemui bulan Ramadhan yang mulia ini...Pertama sekali ku ingin mengucapkan....Salam Ramadhan Al-Mubarak buat semua umat islam yang menjalani ibadah puasa...InsyALLAH...sama2 lah kita mencari keredhaan dan keberkatan sempena bulan yang mulia ini...semoga Ramadhan tahun ini lebih bermakna buat kita semua hendaknya...amin2....

Dan tahun nie juga merupakan tahun pertama aku berpuasa dengan gelaran seorang isteri..hoho...mencabar juga la sbb tiap2 ari kena bangun sahur sediakan makanan bersahur untuk en.suami..kalo time bebujang dulu, tunggu mak kejut je, dah leh ready makan...tapi tahun nie, kalo tak bangun, x bersahur la jawabnyee..hikhikhik..pehtu setiap kali da petang tu, penin pala pikir nk masak ape untuk bebuke rini...hihihi..kalo dolu2, xyah pikir kn sgt, mak kite dah pikir siap2 apa enu nk di masak, kite ni tinggal tlong2 jek...hoho..

Dan tahun nie juga aku berpuasa berbadan dua...SubahanAllah...penatnya lain bila kita berpuasa berbadan dua di bulan ramadhan nie, kandungan dah mencecah usia 32 minggu..jadi baby mmg tgh waktu2 nak makan banyak.....tapi dengan berkat Nya, InsyAllah, Dia akan pelihara kita dan kandungan kita..so, bile time sahur tu kena pastikan bersahur dengan secukupnya bagi bekalan berdua...hehe..dan tak lupa mohon da kepadaNya supaya diberi kekuatan dan kesihatan kepada kami berdua dalam menjalankan ibadah puasa...amin2...

So, sampai sini shj coretan aku untuk arini...mata da longlai ngantuk lepas berbuka nie..x sabar nk tido rsenye...hohoho....niteee...n selamat berpuasa semua...daaa~~~

Pertama kali melihat my baby di dalam kandungan

Salam HoMH...

Malam nie nak abadikan cerita tentang perasaan melihat My Baby waktu dalam kandungan...amin3...Sebelum nie, tak pernah terfikir macam mana perasaan seorang bakal ibu tu apabila pertama kali melihat baby nya ketika di dalam kandungan...dan sekarang aku da faham...alhamdulillah Ya Allah..Syukur kepadaMu...

So....kali pertama aku melihat my baby adalah ketika scan 11 minggu (22/1/2015)...itu adalah scan kali kedua ..pertama kali scan, sekitar minggu ke-7 rasanya, cuma nampak kantung shj.....waktu scan 11 minggu tu, bila dktor mule je scan, dan aku tgk monitor...SubahanAllah....aku melihat my baby di situ..kelihatan berdenyut2...mungkin itu adalah jantung nya yang berdenyut2....SubahanAllah....tak ada kata2 yang mampu di ungkapkan..hanya memuji kebesaran Allah dan panjatkn rasa syukur padanya...aku seolah2 tak percaya, kagum, syukur, dan atas kuasa Allah SWT...Menitik air mata aku ketika pertama kali melihat my baby dalam kandungan tue...hampir2 menangis...tp depan doktor kan, aku cover la sikit...malu gak kalau doktor nmpk aku naness bersyukur.....hanya kata2 memuji dan bersyukur kepadaNya aku ungkpkan....terima kasih yaAllah atas rezeki Mu...lindungilah anakku sedari dalam kandungan sehingga lah dia membesar dan berjuang kejalanMu ya Allah...Amin2...

Pehtu, keluar2 je dari bilik doktor, sengeh2 dkt en. suami..."cmne"..sapa en.suami...."da nampak dia tadi"..jawab sambil sengeh2..tak tau la kalo ada ibu2 mengandung kat situ yg dok nampak aku nie asek tersengeh2 ..mesti diorg pikir macam2 kot..hehehehe...

Sekian sahaja utk kali nie...aminnnn2....semoga nnt bila dah lama2 ,dan my baby dah besar, bila aku baca blog nie, aku bisa menggamit kembali kenangan ini...alhamdulillah..syukur ya Allah...amin3...

Gambar sekadar hiasan..hik3..xda kena mengena pun...

Ujian BSP untuk ibu mengandung ...

Salam HoMH...

Hai semua...ingat lagi tak, entry yang lepas2 aritu aku ada cerita pasal result minum gula kantoi kan ataupun lebih limit..hoho...So, aku ni terpaksa la kena buat ujian BSP atau pun bahasa pasar nye ujian utk test kandungan gula dalam darah bagi2 orang yang ada kencing manis..huhu..

Al kisahnye......Sehari selepas aku minum air gula, esoknye nurse dari klinik kesihatan pun call aku, sebab nak maklumkan pada aku, yang aku ni ada kencing manis....OMG...sedeynye rase.....huhuhu...jadi ,nurse suruh la aku proceed dengan ujian BSP...BSP stand for Blood Sugar Profile..Ujian BSP ni basanya hanya akan dilakukan oleh ibu2 mengandung yang kantoi result minum air gule (MGTT)..

Prosedur untuk BSP test :

1.Darah akan diambil 4 kali sehari..tapi bukan nye ambil darah yg banyak2 macam selalu tue..cuma cucuk sikit sekat hujung jari je, pehtu test.

2. Ibu2 mengandung hendaklah berpuasa (tak bleh makan, minum air kosong boley) dua jam sebelum darah diambil untuk diuji...

3. 4 kali sehari biasanya adalah jam 8.00 pagi, 12.00 tengahari, 6.30 petang dan 9.30 malam...

4. Bacaan daripada ujian sampel darah akan direkodkan dalam satu kertas khas yang diberikan oleh klinik kesihatan...

Simple kannn..kan..kan...itu je sebenarnye test dia..cuma dia jadi agak leceh sebab 4 kali sehari kena test darah tu kn...pastu nak kena kawal makan..2 jam sebelum dah kena puasa..huhu...

BSP test ni boleh dilakukan dkt klinik kesihatan, farmasi pun boleh dan kalau nak buat sendiri pun boleh...tapiii....kena lah beli alat dia terlebih dahulu..aku ada survey2 harga alat dia, kalau dekat ipoh ,boleh dapat dalam harga RM 120-RM 160...bergantung pada farmasi yang jual kan..hehe...

Tapi, bagi kes aku, setelah bincang2 dengan en.suami, tak payah beli lah kot..

Pertamanya sebab.....aku perlu lakukan BSP test ni waktu minggu 28..maksudnye ada 12 minggu lagi  sebelum deliver untuk aku lakukan BSP Test..biasanya untuk pemantauan, doktor akan suruh buat 2 minggu sekali BSP test nie..jadi maksudnya aku akan jalankan 6 kali lagi BSP test nie..Jadi, xpelah,sabar lah untuk 6 kali lagi..weeeeeeee...

Keduanya....Klinik kesihatan ngan farmasi dekat juga dengan rumah aku, 5 minit shj..jadi rajin2kan diri ulang alik je..hehehe.. Cuma biasanya akan ada masalah bile nak test darah waktu pukul 9.30 pm..dan nsb baik klinik kesihatan greentown dkt ngan umh jgk la (10 minit) ..so boleh la memalam bute g buat lawatan ke klinik kesihatan..hohoho...

Setakat nie da dua kali aku buat BSP Test nie, dan alhamdulilllah, bacaan menepati piawai...eeewahhh!!!..result aku macam dkt bawah nie...next BSP Test aku adalah nex two week (23/6/15)..hohoh..time bulan pose plak tue..xtau la cmni reading utk mlm kalo dah berbuke pose nnt...hopefully ok dan tak kantoi..huhuhu..jadi biasanya seminggu sblm BSP test, aku mmg akan mula kawal pemakanan yang mengandungi unsur2 gula yg tinggi dan byk2 kan minum air kosong...hehehe...

Result BSP test kali petama

Result BSP test Kali kedua

TIPS untuk buat BSP Test:

Untuk mendapatkan bacaan bawah limit yang sepatutnya, kite kena lah kawal pemakanan kita..kurang kan makan makanan yang manis2, kalau boleh elakkan aje terus, senang cerita...2 hari sebelum nak buat BSP test tu, kalau boleh tak yah makan yang manis2..nasi dan roti juga kurangkan...sayur n buah2 lebihkn..TAPI...!! hati2, ada buah2 yang kandungna gula nya banyak..kalau buah oren ke, epal ke, guava ke digalakkan...hehehe..

Macam aku aritu..lepas test darah kul 8.00 am, aku sarapan dengan 3 keping biskut jcob hi-fibre ngan air masak...lepastu dok minum air masak je..emm..lapar jg la..hehe...lepas test darah kul 12.00 plak, aku makan nasi 1 senduk, sayur ngan lauk lemak ikan masin...air kosong memang aku minum bayak jg la..dalam pukul 3.30pm plak ,aku makan lagi 2 keping biskut jacob hi-fibre sbb taku lapor waktu petang..sebab aku biasanya dalam pukul 5, mesti akan rasa lapar..disebabkn kena puasa utk test darah kul 6, aku pun makan lah siap2 kul 3.30 pm tu...

Lepas test darah kul 6.00 pm plak, aku makan kuih 2 biji ngan 3 keping biskut jacob hi-fibre...air kosong macam biasa la, minum 2 gelas...sbb kul 7.30 dah kena start puasa balik...ermmmmm...memang agak leceh juga sikit bila nk ken jaga makan...tapi lepas test darah kul 9.30 pm tu, barulah aku belasah makan nasi...lapooooo....hohoho....

Jadi....itu lah serba sedikit pengalaman aku buat BSP Test nie...hehehehe...Gud luk untuk ibu2 mengandung yang lain ye....daaa~~~