Ujian BSP untuk ibu mengandung ...

Salam HoMH...

Hai semua...ingat lagi tak, entry yang lepas2 aritu aku ada cerita pasal result minum gula kantoi kan ataupun lebih limit..hoho...So, aku ni terpaksa la kena buat ujian BSP atau pun bahasa pasar nye ujian utk test kandungan gula dalam darah bagi2 orang yang ada kencing manis..huhu..

Al kisahnye......Sehari selepas aku minum air gula, esoknye nurse dari klinik kesihatan pun call aku, sebab nak maklumkan pada aku, yang aku ni ada kencing manis....OMG...sedeynye rase.....huhuhu...jadi ,nurse suruh la aku proceed dengan ujian BSP...BSP stand for Blood Sugar Profile..Ujian BSP ni basanya hanya akan dilakukan oleh ibu2 mengandung yang kantoi result minum air gule (MGTT)..

Prosedur untuk BSP test :

1.Darah akan diambil 4 kali sehari..tapi bukan nye ambil darah yg banyak2 macam selalu tue..cuma cucuk sikit sekat hujung jari je, pehtu test.

2. Ibu2 mengandung hendaklah berpuasa (tak bleh makan, minum air kosong boley) dua jam sebelum darah diambil untuk diuji...

3. 4 kali sehari biasanya adalah jam 8.00 pagi, 12.00 tengahari, 6.30 petang dan 9.30 malam...

4. Bacaan daripada ujian sampel darah akan direkodkan dalam satu kertas khas yang diberikan oleh klinik kesihatan...

Simple kannn..kan..kan...itu je sebenarnye test dia..cuma dia jadi agak leceh sebab 4 kali sehari kena test darah tu kn...pastu nak kena kawal makan..2 jam sebelum dah kena puasa..huhu...

BSP test ni boleh dilakukan dkt klinik kesihatan, farmasi pun boleh dan kalau nak buat sendiri pun boleh...tapiii....kena lah beli alat dia terlebih dahulu..aku ada survey2 harga alat dia, kalau dekat ipoh ,boleh dapat dalam harga RM 120-RM 160...bergantung pada farmasi yang jual kan..hehe...

Tapi, bagi kes aku, setelah bincang2 dengan en.suami, tak payah beli lah kot..

Pertamanya sebab.....aku perlu lakukan BSP test ni waktu minggu 28..maksudnye ada 12 minggu lagi  sebelum deliver untuk aku lakukan BSP Test..biasanya untuk pemantauan, doktor akan suruh buat 2 minggu sekali BSP test nie..jadi maksudnya aku akan jalankan 6 kali lagi BSP test nie..Jadi, xpelah,sabar lah untuk 6 kali lagi..weeeeeeee...

Keduanya....Klinik kesihatan ngan farmasi dekat juga dengan rumah aku, 5 minit shj..jadi rajin2kan diri ulang alik je..hehehe.. Cuma biasanya akan ada masalah bile nak test darah waktu pukul 9.30 pm..dan nsb baik klinik kesihatan greentown dkt ngan umh jgk la (10 minit) ..so boleh la memalam bute g buat lawatan ke klinik kesihatan..hohoho...

Setakat nie da dua kali aku buat BSP Test nie, dan alhamdulilllah, bacaan menepati piawai...eeewahhh!!!..result aku macam dkt bawah nie...next BSP Test aku adalah nex two week (23/6/15)..hohoh..time bulan pose plak tue..xtau la cmni reading utk mlm kalo dah berbuke pose nnt...hopefully ok dan tak kantoi..huhuhu..jadi biasanya seminggu sblm BSP test, aku mmg akan mula kawal pemakanan yang mengandungi unsur2 gula yg tinggi dan byk2 kan minum air kosong...hehehe...

Result BSP test kali petama

Result BSP test Kali kedua

TIPS untuk buat BSP Test:

Untuk mendapatkan bacaan bawah limit yang sepatutnya, kite kena lah kawal pemakanan kita..kurang kan makan makanan yang manis2, kalau boleh elakkan aje terus, senang cerita...2 hari sebelum nak buat BSP test tu, kalau boleh tak yah makan yang manis2..nasi dan roti juga kurangkan...sayur n buah2 lebihkn..TAPI...!! hati2, ada buah2 yang kandungna gula nya banyak..kalau buah oren ke, epal ke, guava ke digalakkan...hehehe..

Macam aku aritu..lepas test darah kul 8.00 am, aku sarapan dengan 3 keping biskut jcob hi-fibre ngan air masak...lepastu dok minum air masak je..emm..lapar jg la..hehe...lepas test darah kul 12.00 plak, aku makan nasi 1 senduk, sayur ngan lauk lemak ikan masin...air kosong memang aku minum bayak jg la..dalam pukul 3.30pm plak ,aku makan lagi 2 keping biskut jacob hi-fibre sbb taku lapor waktu petang..sebab aku biasanya dalam pukul 5, mesti akan rasa lapar..disebabkn kena puasa utk test darah kul 6, aku pun makan lah siap2 kul 3.30 pm tu...

Lepas test darah kul 6.00 pm plak, aku makan kuih 2 biji ngan 3 keping biskut jacob hi-fibre...air kosong macam biasa la, minum 2 gelas...sbb kul 7.30 dah kena start puasa balik...ermmmmm...memang agak leceh juga sikit bila nk ken jaga makan...tapi lepas test darah kul 9.30 pm tu, barulah aku belasah makan nasi...lapooooo....hohoho....

Jadi....itu lah serba sedikit pengalaman aku buat BSP Test nie...hehehehe...Gud luk untuk ibu2 mengandung yang lain ye....daaa~~~